Всемирный день без табака
Ежегодно 31 мая отмечается Всемирный день без табака. Врачи ЛОКБ напоминают: безопасных форм курения не существует. Отказ от никотина в любом возрасте — это лучшее решение для защиты вашего сердца, сосудов и легких.
По данным за 2025 год, во всем мире табак в той или иной форме употребляют по меньшей мере 37 млн молодых людей в возрасте 13-15 лет.
В Европейском регионе ВОЗ табак употребляют 11,5% мальчиков и 10,1% девочек в возрасте от 13 до 15 лет (в общей сложности это 4 млн человек).
Некоторые изделия, такие как электронные сигареты и никотиновые паучи, быстро набирают популярность среди молодежи. По оценкам ВОЗ, в Европейском регионе в 2025 году электронные сигареты использовали 12,5% подростков и лишь 2% взрослых.
По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации, распространенность курения среди населения старше 15 лет составляет 18,6%.
В период 2022–2025 гг. наиболее потребляемыми изделиями были курительный табак (39,6%), электронные сигареты и вейпы (31,3%). Наибольший уровень потребления электронных сигарет, включая вейпы, содержащие никотин, выявлен в возрастной группе 18 лет и младше (54,2%).
Необходимо понимать, что бросить курить никогда не поздно. Организм взрослого человека начинает восстанавливаться сразу после прекращения курения:
- За 1 сутки нормализуется уровень угарного газа в крови.
- За 3 месяца значительно уменьшается одышка и улучшается функция дыхания.
- За 1 год риск развития ишемической болезни сердца снижается ровно в два раза.
Врачи Ленинградской областной клинической больницы напоминают: безопасных форм курения не существует, а отказ от зависимости – это лучшее решение для сохранения вашего здоровья!