День борьбы с ожирением
К Дню борьбы с ожирением эндокринолог ЛОКБ Ирина Петровна Балабко рассказала о том, почему лишний вес давно вышел за рамки эстетической проблемы и стал серьезным вызовом для врачей.
Всемирная организация здравоохранения официально признала ожирение хроническим заболеванием. Только в 5% случаев его причиной становятся гормональные патологии. В остальных 95% имеем дело со сложным переплетение генетики, качества питания, экологии и даже психологического состояния. Это глобальная эпидемия, и бороться с ней одними лишь диетами получается не всегда.
Где та грань, когда пора идти к врачу, а не мучить себя очередным ограничением? «Если в течение полугода самостоятельные попытки снизить вес не дают результата, индекс массы тела превышает норму, объем талии у женщин перешагнул отметку 80 см, а у мужчин 94 см, это повод для визита к эндокринологу», – объясняет Ирина Петровна.
Ожирение называют «тихим убийцей» не случайно. Избыток жировой ткани, особенно висцерального жира (в области живота), запускает механизм метаболического синдрома. Организм попадает в ловушку: растет риск гипертонии, сахарного диабета, нарушается липидный обмен, страдают суставы. Бывает метаболически здоровое ожирение, когда давление и сахар пока в норме, но это лишь временное затишье перед бурей.
Времена, когда пациенту можно было посоветовать только «меньше есть», уходят в прошлое. Современная медицина предлагает более эффективные инструменты: «Сейчас появились новые препараты, которые помогают управлять весом, даже если у пациента нет диабета, но есть факторы риска. А в сложных случаях рассматривается бариатрическая хирургия».
Важно понимать: у каждого метода есть показания и противопоказания, поэтому решение о лечении принимается только после обследования.
В основе контроля веса по-прежнему лежат простые принципы: сбалансированное питание с достаточным количеством белка и разумным дефицитом калорий, а также физическая активность. Но если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, обратитесь к специалисту. Лечить болезнь всегда эффективнее, чем терпеть ее последствия.