Региональный проект «Укрепление общественного здоровья»

Всемирный день борьбы с сахарным диабетом

14 ноября 2024 года отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.

Сахарный диабет — одно из самых распространенных хронических заболеваний в мире. При сахарном диабете в крови повышается уровень глюкозы, что приводит к прогрессирующему повреждению мелких сосудов. В первую очередь страдают сосуды почек и глаз. Это может приводить к таким тяжелым последствиям, как слепота, почечная недостаточность, омертвение тканей конечностей, инсульту, повреждению периферических нервов и коме.

Чтобы предотвратить развитие сахарного диабета, соблюдайте принципы здорового питания: исключите острую, жирную и жареную пищу, а также кондитерские и хлебобулочные изделия. Воздержитесь от употребления алкоголя. Больше двигайтесь. Не забывайте регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию у врача.

Международный день отказа от курения

21 ноября 2024 года отмечается Международный день отказа от курения.

По данным Всемирной организации здравоохранения, курение является причиной:

• 90% смертей от рака легких,
• 75% смертей от хронического бронхита,
• 25% смертей от ишемической болезни сердца.

В России курит минимум каждая десятая женщина, а среди старшеклассников и студентов — 53% юношей и 28% девушек. Заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин (среди некоторых категорий граждан эта цифра достигает 95%).

Курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.

Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения.